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念念不忘,必有回响
来源: 编辑:管理员 日期:2018-12-03 11:11:07

□ 楼欢/现代雅苑业主

 

    韩寒说过:把一切普通的事情做好即不普通,把一切简单的事情做好即不简单。
    朋友圈里有个妹子,天天晚上9点准时晒微信运动的截图。少的时候2万步左右,多的时候甚至可以达到3万,常年占领着排行榜封面。
    当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串放纵自我的时候,看到她的截图就会觉得罪恶感爆棚。自己每天不到2千的步数,和别人的几万步相比,简直少得可怜。关键是这个妹子,晒微信运动截图并不是为了彰显人设,或者为了他人的点赞。她是真真切切地将跑步的习惯刻在了骨子里,融在了生活中。
     和她聊天的时候,能感受到她对跑步的喜爱溢于言表。最初的她,穿个牛仔裤就开始跑,八百米就是极限了,跑完满嘴的血腥味。坚持了30天后,她的身体开始习惯这种节奏,不再觉得跑步是一种煎熬。坚持了半年后,她在没有节食的情况下,瘦了整整5公斤。现在的她,身材紧致、皮肤细腻、笑容明朗,看起来清爽又有活力。
    生活中,有太多人在工作的压力下放任口腹之欲,身材管理溃不成军。看到朋友圈里晒微信运动截图的好友,就屏蔽拉黑,不肯面对懒惰的自己。熬夜、喝酒、撸串、饮食毫无节制,不用运动的生活,看起来确实很舒服。
    《中国诗词大会》第三季的总冠军雷海为,在参加比赛之前,他只是个骑着电动车每天穿梭在大楼之间送餐的外卖小哥。然而,在商家等餐或者短暂休息的间隙,他都会拿出随身携带的《唐诗三百首》,坚持背诗。
 董卿有这样一句赠语给雷海为:你在读书上花的任何时间,都会在某一个时刻给你回报。你所有在日晒雨淋,在风吹雨打当中的奔波和辛苦,你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句,在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。
    很多时候,改变我们一生的,就是那些日复一日坚持的小事。生命是种选择,有人在日复一日的柴米油盐中迷失了自我,有人则爱上了自己自律的姿势。   
    千万不要小看一个自律的人。自律的过程虽然辛苦,但能做到就真的很厉害。念念不忘,必有回响。