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为自己的情绪负责
来源: 编辑:管理员 日期:2017-10-11 13:44:36

□ 艺林/施家花园业主

 

    陈小春带着四岁的儿子Jasper上《爸爸去哪儿5》,新晋小暖男以其超高的情商和理性,将自己那动不动就暴怒的老爹成功送上了热搜。
    节目中,陈小春嫌弃儿子走得慢,在几次催促之后,终于忍不住在镜头前暴怒,一句“ hurry up! ” ,着实把人吓一跳。
    此时,Jasper并没有像同龄小朋友那样,吓得大哭或者情绪崩溃,而是糯糯地问了一句:“Can you stop angry now?”,见Daddy没有听清,再打开手上的喇叭复述了一遍。
    暴怒的山鸡哥瞬间被儿子这句话融化,脸上抽动了两下,强憋着笑,立马同儿子道歉:“I'm so sorry!”
    晚上,Jasper告诉爸爸:“今天你生了很多气。” 陈小春再次真诚道歉,承认自己态度不好,请求儿子原谅,Jasper开心地原谅了爸爸,简陋的农房里,冒出幸福的粉色泡泡。一向以暴脾气和冷酷示人的陈小春,在孩子面前竟是如此地懂得服软。中国式家长,最不会做的一件事情就是向孩子道歉,这一点,陈小春做得很好。
    在你家,是否常常会发生这样的场景:你在公司被领导批,回家看见孩子的作业只字未写,你马上怒火中烧。
    扪心自问,这样的怒不可逼和咄咄逼人,真是孩子有错?还是你在弱小的孩子身上,移情了你自己的不良情绪?
    你家6岁的孩子,前一分钟还在书房里岁月静好地写字,后一分钟就哭得暴雨如注,本子被擦出个大窟窿,铅笔被扔在一旁,任凭你怎么讲道理也丝毫无用。
    他的哭声最终成功引爆你的脾气,声音上调八度:“你有什么好哭的,自己写个作业也能哭一场,哭哭啼啼地像什么样子,谁家的男孩子这么爱哭!”
    然而,你何不换一种方式?蹲下来,抱抱他:“孩子,你是觉得字写得不好,你不满意,所以才哭的是吗?”
    你需要做的仅仅只是让他知道:孩子,我懂你的悲伤。所有的人都渴望被认可和被理解,孩子也不例外。
    有太多的家长,在解决冲突的时候,只懂利用自己的家长权威压制孩子,让弱小的孩子成为自己不良情绪的出气筒。
    好的亲密关系的基础便是:明晰彼此的情绪界限,摈弃不良情绪,只谈事情本身,各自为自己的情绪负责!